“Logoterapia. Encontrar sentido a la vida”, blog destinado a
contribuir al encuentro y la comunicación sobre temas de Psicología entre
personas de todo el mundo quiere agradecer las numerosas visitas.
Esta vez no aparecerá un artículo. Para agradecer nada mejor
que introducir en la página una serie de afirmaciones que motivarán el sentir,
el pensar o la lectura de los artículos anteriores.
Cuál es nuestra verdadera tarea como Terapeutas
Existenciales?
Nuestra tarea como Psicoterapeutas Existenciales es preguntar si hoy podemos ayudar a un Hombre
existencialmente frustrado a encontrar una vida con sentido. Muchas personas
piensan que quizás es demasiado tarde para esta tarea. Piensan que la sociedad
tiene una gran crisis y que no hay ninguna solución posible. No creemos esto.
Es posible ayudar a otros a encontrar soluciones para sus problemas de
relación. ¿Qué piensa usted sobre esto?
“He
oído de acerca de algunos de ustedes todos los días. Sé lo mucho que algunos
están sufriendo. Pero como el Dr. Viktor Frankl nos enseñó, tenemos la
"libertad de elegir nuestra actitud, para elegir nuestro propio camino".
¡Hazme un favor hoy en día, acepta el desafío!
El
desafío, un reto sencillo de Frankl, a ustedes los lectores, es descubrir el significado
de su propia vida, elegir su momento y vivir, elegir su objetivo en situaciones
desafiantes y gratificantes de toda la vida, creer y permitir a los demás la
misma libertad y dar forma a vuestra vida en torno a las decisiones y
direcciones que considere correctas. " Mary Cimiluca, Octubre 2011
"... En suma, la esperanza, la fe y el amor deben estar
fundados, y en este sentido se parecen a la felicidad, que requiere un
fundamento para hacerse realidad; si tenemos un fundamento para ser felices, la
felicidad vendrá por sí misma, y cuando menos nos preocupemos por ella, más
seguros podemos estar." V. Frankl. Extraído de "Economía y felicidad.
Cap. 2 Pág. 47
A veces el “sentido de vida” es frustrado o bloqueado. Lo
compensamos a través del "sentido de poder” y el “sentido del placer”. En
otras palabras una vez que experimentamos los sentimientos de vacío interior
porque no podemos crear actividades significativas, o establecer relaciones
significativas, o desarrollar actitudes positivas ante situaciones
inmodificables, ponemos nuestro interés “EXCESIVO” en la adquisición de mucho
dinero, de poder, de placer, sexo, medicinas, y muchos otros. No hay nada
erróneo en tener poder si esto es usado
como un medio para alcanzar el “sentido”. Y no hay nada malo en cuanto al
placer si es un subproducto para alcanzar el logro de sentido. Por lo tanto el
sentido nos aporta un equilibrio en nuestras vidas.
“Libertad significa responsabilidad; por eso, la mayoría de
lo hombres le tiene tanto miedo”. (G.B.Shaw)
Frankl nos ha enseñado que cuando me siento culpable buscaré
cualquier tipo de castigo. En sus conferencias él ha insistido en el substituir
la culpa por la responsabilidad. Escoger y tomar responsabilidad. Esto es la
esencia de la libertad del hombre.
Cuando nos esforzamos en descubrir el objetivo de nuestras
vidas deberíamos estar atentos al hecho de que el camino para cumplir con tal
fin está lleno de desafíos. Por lo tanto (en ese camino) las recaídas y los
reinicios están a la orden del día. Sin embargo, cuando recaemos deberíamos
asegurarnos que salimos con algo de aquella situación (…).
Frankl nos enseña que nunca
deberíamos estar satisfechos con el estado de relax en nuestras vidas; pero en
cambio deberíamos alegrarnos con todas las relaciones tensas cuya experiencia
sentimos cada día porque es a través de ellas que alcanzaremos alturas mayores. (Solomon Oupa Makola)
“Estamos
comprometidos a un encuentro con la vida” (Ludwing Binswanger)
“Aunque yo sea el centro de mi existencia, mi ser no es una
entidad sustancial. Mi “Yo” es una apertura, que deja pasar la luz de la existencia.
Puedo regular el grado por el cual dejé o no dejé entrar cosas pero
esencialmente mi ser es el medio por el cual la vida fluye y sale a la luz”. (van
Deurzen - 2010)
“Estuve en la radio
hablando de sentido de vida y materialismo. Los bienes materiales hacen la vida
fácil pero ellos no son el fundamento de la vida. Viktor Frankl nos enseñó que,
"Cuando el hombre era "una criatura" se vió reflejado en la
imagen de su "creador", Dios, pero después que el hombre se hizo
"inventor" se ve en la imagen de sus "invenciones", la
máquina, chismes y el dinero". Cuando nuestra "voluntad de
sentido" se frustra compensamos esto con una "voluntad de poder"
" o “voluntad de placer ". No es tanto acerca de lo que tenemos sino
las actitudes que adoptamos como consecuencia de lo que tenemos o no tenemos.
Tener menos no debería hacernos sentir
menos como Personas y teniendo más no debería hacernos sentir mejor que otros”. (Solomon
Oupa Makola - Sudáfrica)
Frankl escribe, " Como el bumerang vuelve al cazador
que lo ha lanzado sólo si no ha encontrado su objetivo, el hombre, también, se vuelve
hacia sí mismo y se preocupa solamente de su autoactualización sólo si ha
perdido su misión. " Frankl (1969), The Will to Meaning., p. 38.
“La gente más hermosa que conocimos
es la que supo de la derrota, la que conoció el sufrimiento, la que conoció la
lucha, la pérdida y que encontró su salida de las profundidades. Estas personas
tienen una apreciación, una sensibilidad, y una comprensión de vida que los
llena de compasión, suavidad y una preocupación profunda por el cariño. La gente
hermosa no solamente pasa”. Elisabeth Kübler-Ross.
